Почему у меня вчера заболели колени? Сначала заболело одно правое колено, потом оно прошло...
И сегодня заломило левую коленку...Что это такое за наваждение?
Прочитала про такую напасть в поиске Яндекса...Там много причин..Ревматизм, остеопороз...и т.д.
http://www.fittoday.ru/forums-m-posts-q-982.html
Лечение одно...Как всегда, в любом случае, надо, чтобы организм "почистить"..
Эта очистка состоит в сосании подсолнечного масла во рту..Набрать столовую ложку подсолнечного
масла ( натурального), и сосать его в течении 10-15 минут. Потом ОБЯЗАТЕЛЬНО выплюнуть!!!
И хорошенько прополоскать рот водой...
Такую процедуру, или действие - можно делать, сколько угодно раз, лучше - утром натощак, и вечером - перед сном...
Вот это "очищение" знают многие...Рекомендую...Может и у меня пройдет постепенно...
Знаю способ - в положении лежда - как бы вытянуться, пятки вперед тянуть - тоже помогает...
Ну и массаж колен - друг об друга, или пальцевый...Кстати, под коленкой находится точка долголетия...Вот только как ее найти?...)
А пишут, что колени болят и у молодых женщин - от долгого сидения...
Вот тебе и причина...Мало ходим...Мало делаем постоянную нагрузку на колени - вот и случаются
внезапные боли...
А это от нашей малоподвижности...К сожалению...